豆腐を使って低カロリーに抑えた柔らかいハンバーグです。 カボスの皮のみじん切りを加えると、香りが一層きわだちますよ。 豆腐ハンバーグカボスぽん酢ソースの材料 豆腐・・・300g 鶏挽肉・・・150g タマネギ・・・1/2 […]
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もやしとわかめのカボス和え の料理レシピ
安くて美味しいお手軽小鉢料理です。 わかめはもやしの水分を使って戻すと、びしゃびしゃにならずきれいに作れますよ。 もやしとわかめのカボス和えの材料 もやし・・1袋 乾燥わかめ・・・8g カボス・・・1個 ごま油・・・大さ […]
塩カボス の料理レシピ
塩レモンならぬ塩カボスです。 色んな料理に使える万能調味料ですよ。 塩カボスの材料 カボス・・・2個 塩・・・20g 保存容器・・・1個 塩カボスの作り方 まずは保存容器を煮沸消毒します。 容器がすっぽり入る鍋に布巾をし […]
豚肉と白菜のお手軽カボス鍋 のレシピ
具材とカボスを煮込むだけで作れるさっぱりした鍋料理です。 1人分からでも簡単に作れますよ。 カボス鍋の材料 豚うすぎり肉・・・200g 白菜・・・1/8個 長ネギ・・・1本 カボス・・・2個 めんつゆ・・100ml カボ […]
さつまいものカボス煮 の料理レシピ
甘くてやわらかいさつまいものカボス煮です。 砂糖で煮るので1週間は保存できますよ。 さつまいものカボス煮の材料 さつまいも・・・1本 カボス・・・1個 砂糖・・・大さじ3 さつまいものカボス煮の作り方 さつまいもは1cm […]
なめらかカボスシャーベット の料理レシピ
甘酸っぱいカボスのシャーベットです。 ゼラチンを入れることで、よりなめらかな食感にすることができますよ。 カボスシャーベットの材料 カボス・・・2個 砂糖・・・大さじ2 ハチミツ・・・大さじ2 お湯・・・400ml ゼラ […]
鶏むね肉とカボスのチーズ入りハム の料理レシピ
そのまま食べてもサラダに入れてもおいしい鶏ハムです。 余熱でゆっくり火を通すと、柔らかく仕上げることができますよ。 カボス入り鶏ハムの材料 鶏むね肉・・・1枚 カボス・・・1個 チーズ・・・20g 塩・・・少々 砂糖・・ […]
もも肉のカボスチキンソテー の料理レシピ
とってもシンプルなチキンソテーです。 しっかりつけこむことがポイントですよ。 カボスチキンソテーの材料 鶏もも肉・・・1枚 カボス・・・1個 酒・・・小さじ1 塩コショウ・・・少々 カボスチキンソテーの作り方 鶏もも肉は […]
自家製カボスぽん酢 の料理レシピ
お家で作る自家製カボスポン酢です。 お鍋や揚げ物には欠かせません。 自家製カボスポン酢の材料 カボス・・・7個(約200ml) 醤油・・・200ml 酒・・・40ml みりん・・・40ml 昆布・・・1枚 自家製カボスポ […]
ホットケーキミックスで作るカボスバタークッキー の料理レシピ
カボスの皮を練り込んだサクサククッキーです。 ホットケーキミックスにはベーキングパウダーが入っているので、生地がふっくらと焼き上がります。 カボスバタークッキーの材料 ホットケーキミックス・・・200g カボス・・・1個 […]
